Um mögliche Mangelerscheinungen entgegen zu wirken habe ich die unterschiedlichsten Vitamintabletten gelagert. Ich habe mir die Tabletten bei der Apotheke gekauft, damit ich mit einer gewissen Qualität rechnen kann. Vitamin D steht ganz oben auf meiner Liste.
Genau bei Kräutern habe ich auch gehört, dass man, sie nach einem Jahr austauschen soll.