Hat hier jemand Informationen zu Vitamin D Tropfen?
Hab dies mal kurze Zeit ausprobiert aber nicht wirklich vertragen, und deshalb wieder gelassen.
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Ich habe mal gelesen das Künstliche Vitamiene nicht so gut vom Körper aufgenommen werden wie Natürliche Vitamiene, deshalb mische ich die Tabletten mit Fruchtsaft. Das verbessert den Geschmack und enthällt hoffentlich die Stoffe die nötig sind damit alles vom Körper aufgenommen und verarbeitet werden kann.
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Ich habe mal gelesen das Künstliche Vitamiene nicht so gut vom Körper aufgenommen werden wie Natürliche Vitamiene
Ja, ich meine das ist auch so. Ich nehme von diesen überdosierten Brausetabletten circa 1/3 bis 1/2 pro Tag pro Portion. Alle was d'rüber liegt wird sowieso ausgeschwemmt und belastet den Körper mit dem Filterungsprozess des Überschusses. Habe eine Zeit lang auch reguläre Vitamintabletten von der Apotheke gehabt, aber auch die waren teilweise bei 300% des Tagesbedarfs, sind dann jedoch schlechter zu dosieren.
In der globalisierten Welt ist es einfach alles mögliche an Früchten zu beschaffen, somit habe ich zusätzlich zu den Vitaminbrausetabletten jederzeit verschiedenes Obst daheim um zu den geringdosierten chemisch entzogenen Vitaminen natürliche Vitamine zur Verfügung zu haben. Ich kann sagen, dass ich einen positiven Unterschied merke zwischen Zeiten ohne Vitamintabletten und Obst und mit. Erkältungen dauert wesendlich kürzer. -
Solche Beobachtungen habe ich auch schon gemacht. Auch jetzt wegen Corona halte ich den Vitaminpegel relativ hoch hatte noch nicht mal eine leichte Erkältung bisher.
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Um mögliche Mangelerscheinungen entgegen zu wirken habe ich die unterschiedlichsten Vitamintabletten gelagert. Ich habe mir die Tabletten bei der Apotheke gekauft, damit ich mit einer gewissen Qualität rechnen kann. Vitamin D steht ganz oben auf meiner Liste.
Genau bei Kräutern habe ich auch gehört, dass man, sie nach einem Jahr austauschen soll.
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Solche Beobachtungen habe ich auch schon gemacht. Auch jetzt wegen Corona halte ich den Vitaminpegel relativ hoch hatte noch nicht mal eine leichte Erkältung bisher.
Da liegt aber sicher auch am Maske tragen , das viele von Erkältungen verschont blieben.
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Da liegt aber sicher auch am Maske tragen , das viele von Erkältungen verschont blieben.
Ja, und auch an den größeren Abständen unde dem häufigeren waschen / desinfizieren. Trotzdem ist ein gestärktes Imunsystem kein Nachteil. Denn alle Schutzmaßnahmen können nur die Virenlast verringern, das Imunsystem ist die einzige wirkliche Abwehr, aber auch fast schon die letzte Instanz.
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Als Kind haben wir uns vom Taschengeld Nachmittags immer ein halbes , warmes Brot und rohes Sauerkraut für 10 Pfennige ( ca. 2 Hände voll waren das damals ) gekauft. Dies dann in Wald mit den Kumpels gegessen, bevor wir wieder bis zum Abend im Wald waren.
Die Abwehr war so was von gut damals...
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Als Kind haben wir ....
Die Abwehr war so was von gut damals...
Äpfel und Bienen direkt vom Baum, Milch direkt aus der Kuh, Beeren frisch vom Strauch in den Mund und Möhren nur in der Regentonne die Erde abgewaschen. Was damals normal war fasst man heute in der "Hygiene Theorie " als neue Entdeckung auf. Abgesehen davon das ich einen Apfel lieber esse als eine Tablette...