kannst sie auch in Erde pflanzen, dann treiben sie auch aus wenns halbwegs warm ist,
und nächstes Jahr hast du Setzzwiebelchen bzw Bulbinen von Knoblauch zum Weitervermehren....
für frisches Grün favoritisiere ich Löwenzahn, Gänseblümchen, Wegwarte, Wegerich, junge Baumblätter, Bärlauch (!!!!!!!)
Kein Schwein ruft mich an... doch liegt es nicht an mir.....
unvergänglich
auch "mein kleiner grüner Kaktus!"
acht Spiegeleier mit geriebenen Karotten drin und Knoblauch
im Nachbardorf gibts einen, der hat Hühner, die bekommen nur gute bio Sachen
die Eier sind phantastisch.....................................................
ich bringe die Bio-Sachen dafür
außerdem experimetiere ich mit Brot backen.
nen Dopf her und mal machen
auf einer Feuerstelle im Garten, kann auch ganz klein sein
da gibts hübsche Sachen mit nem Rohr zur Luftzuleitung........
Allerdings ist es auch richtig, dass man nicht glauben sollte, man könnte sich mit Selbstverteidigung (ich sage bewusst nicht KampfSPORT, weil Sport immer Regeln folgt, die es bei einem Messerangriff nicht gibt) gegen Messerangriffe erfolgreich wehren.
Krav maga eben nicht, das folgt nur der Regel, bei einem Angriff zu überleben
nichts weiter........
hab das ne Weile in Südeuropa trainiert,
ich bin weiterhin begeistert..................................
bei einem Messerangriff zeigte uns der Trainer wie es gehen kann....
freilich war ich nicht so fortgeschritten dass ich sagen könnte ich kann das wirklich managen
die Firma heisst arctic blue und hat Kollagen von Wildfisch im Programm
sitzt in Utrecht
ich nehm dazu noch Q10 für die Mitochondrienfunktion, vielleicht machts auch das aus...
das hab ich letztes Jahr gelernt, nach einer Phase des Durchhängens
und im Winterhalbjahr Vitamin D3 mit allen Kofaktoren (K2, Magnesium, Bor, Zink)
ich sag das macht echt was aus, zumindest bei mir
kenn das Teil nicht....
aber ich stell mir vor was passiert wenns stark windig ist
da fackelt mensch sich leicht selbst ab, oder? Bzw. kann es bei Gegenwind eh nicht nutzen
hab jetzt ne Weile gesucht, die Firma stellt jedoch wohl genau diese Riegel nicht mehr her...
die hatte mal jemand vom Dennree bei uns in die Firma gebracht
sind von hier:
schätzungsweise kannst sowas aber auch selbst machen, wohl im Dörrgerät trocknen oder so
besteht aus 85 Prozent Kürbiskernen und 15 Prozent Honig
Ich hab einige Pack Rote Linsennudeln, die sind zwar nicht konzentriertes Protein, aber haben auch was....
Hanfprotein hab ich noch, das tue ich hin und wieder ins Frühstück
was mich richtig glücklich macht, ist Kollagen
da merk ich echt einen Unterschied in Sachen Leistungsfähigkeit in jeder Hinsicht
ich habe Kollagen aus Wildfisch und noch einen Rest von Weiderind- Kollagen
