Selbstverteitigung / Kontaktkampf, waffenlos - was macht ihr?

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    Jeden hat doch einen Schlüsselbund und vielleicht 3-5 Schlüssel o.Ä. daran....macht statt so einem stylischem Acssesband einen ordentlichen Paracord Strick draran....und schon habt Ihr eine dermaßen kräftiges Moment wenn ihr mit Schwung zu schlagt...

    Kampfsport und Selbstverteidigungstrainer gibt einfache Tipps für Selbstverteidigung unterwegs mit einfachen Mitteln.

    Übrigens sind recht viele der Videos von ihm sehenswert, es sind oft einfache Alltagstipps.


    Ab Minute 5 wird es interessant.


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