Vorrat für die Wohnung

ration1 hat oft Angebote von Fertigessen in Tüten, was lange haltbar ist und nach meiner Erfahrung auch gut schmeckt. Ansonsten bestelle ich bei Conserva oder Feddeck.

Hier gibt es auch Thread zu "kostproben Langzeitnahrung", dort werden sie von uns bewertet.

Konz Den Thread mit den Reviews Langzeitnahrung finde ich nicht mehr. Nur noch darüber, was ich geschrieben habe.

PrepperShops hassen diesen Trick:

Wenn es nicht im Alltag verbraucht wird, dann kauf' es nicht.

(Es sei denn du hast "viel" Geld und "viel" Raum)

Die sicherste Variante ist nunmal Nudeln und Reis (wenn man diese produkte im Alltag auch verbraucht), denn die halten ewig, sind günstig, lassen sich gut lagern und sind für viele bereits alltäglich, sodass es keine Verhaltenanpassung braucht. Dann noch passiertes Tomatenmark, hällt lange und kann für alle möglichen Saucen genutzt werden und lässt sich ebenfalls gut lagern.

Ich selbst bin völlig vernarrt in Kidneybohnen, daher lagere ich davon stets welche ein. Sie sind leicht zu verwerten in allen möglichen Gerichten - von Salat über Hackpfannen, bieten gute Nährstoffe und sind ebenfalls lange haltbar und gut stapelbar.

Anfängerfehler vermeiden:

Probiere alles was du kaufen möchtest! Sonst haste nachher zwar viel Zeugs, aber magst selbst nicht was du hast. Die meisten Produkte die gekenntzeichnet werden mit oder vermarktet als "Prepper" oder "Survival" sind in der Regel höchst überteuert. Bei sowas landen Neulinge und denken die dargestellte Autorität ist genug, weil da steht "Prepper" oder "Survival". Meistens sind das auch die selben Nudeln wie vom Ja! und die selben Produkte die es bei Amazon für 5 Euro gibt die vom Alibaba bestellt werden - die packen da nur ein Logo drauf und einen Preisaufschlag von 500% Marge zusätzlich.

Fange wirklich nur damit an, was du auch wirklich brauchst - im Alltag! Wenn dein Alltag mit 2-3 Monaten ausgestattet ist, dann kann man sich Gedanken machen Zeugs zu kaufen, das man eigentlich nur in der Krise braucht. Erfahrungsgemäß treten Krisen selten auf und vieles was spezifisch nur für die Krise gedacht ist wird zu Wegwerfware.

^Deshalb finden wir hier nicht so schnell Sponsoren :)

Sie haben Angst vor Ehrlichkeit. Ich kann nicht vertreten jemandem etwas anzudrehen das die Person weder braucht, noch mag und es wo anders zu einem besseren Preis gibt.

Ich handhabe das auch mal so, wenn es etwas in Dosen gibt, dann probiere ich ob ich es überhaupt mag und kaufe davon nur in solchen mengen wie ich auch bis zum Ablauf des MHD aufbrauchen kann. Das hat auch mal dazu geführt 6 Monate Vorrat zu haben, Vorräte die im Alltag mitverwertet werden konnten. Aber es gab auch Situationen in denen ich vor einem Stapel Dosen stand die ich ncihtmal in der Apokalypse runterkriegen würde. So stehe ich derzeit vor meinem Vorrat an Pumpernickel, eine Verschwendung von Geld mal wieder.

Also nur für Vorräte:
Ich schließe grundsätzlich alles aus was spezifisch auf's Preppen ausgelegt ist. Da kann man grundsätzlich davon ausgehen, dass die einen "Prestige-Bonus" draufschlagen auf ihre Preise. Es mag Ausnahmen geben, aber diese habe ich wohl nur noch nicht gefunden. Wo es Geld und Publikum gibt kommen die Gierigen und verkaufen Scheisse für den Preis von Gold.

Zitat von seppi

Konz Den Thread mit den Reviews Langzeitnahrung finde ich nicht mehr. Nur noch darüber, was ich geschrieben habe.

gefunden. ganz oben als Extra Zeile bei Ernährung.

Vieles, was Du im Discounter kaufen kannst, ist weit über das MHD haltbar. Richtige Lagerung vorausgesetzt. Und eine Rotation ist auch vorteilhaft.

Dazu gehören z.B. Konserven, getrocknete Hülsenfrüchte, weißer Reis (Mottensicher in Glas oder Aluminium-Tüten verpackt), Zucker, Weißmehl, usw.

Wichtig ist, dass die Konserven nicht rosten und Ratten, Mehlmotten, Wasser usw. Keine Chance haben.

Mitunter kannst Du Getreide in Gläsern mit Sauerstoffabsorbern haltbarer machen.

Nach Ablauf des MHD musst Du Dich auf Deine Sinne verlassen, bevor Du etwas isst.

Bei den sehr lange haltbaren Notnahrung, gibt es hin und wieder Angebote. Z.B. wenn das Dosenbrot statt 10 nur noch 5 Jahre haltbar ist oder die Komprimat-Riegel 10 statt 20 Jahre.

Oder Du kochst Dein Vorrat selber ein.

Ich für meinen Teil achte neben dem Haltbarkeitsdatum auch zu allererst auf die Nährstoffangaben.

Mit nem 5Kg Sack Reis kommst du bei 20€ an die 17.700kcal, bei einem durchschnittlichen Tagesumsatz von 1900kcal wärst du damit für 9 Tage versorgt und geschmacklich lässt sich mit etwas Fett und Gewürzen einiges varieren. Zugleich benötigen 5Kg Reis nur sehr wenig Platz, es ist also ein günstiger, gesunder und komprimierter Energielieferant der noch dazu sehr satt macht.

Nudeln kommen bei gleicher Menge auf etwa die selben Werte, haben aber doppelt soviel Eiweis (12g statt nur 6g pro 100g) was ein dicker Pluspunkt ist.

Thunfisch in Dosen ist jetzt geschmacklich nicht der Hit aber sie halten sich lange, sind nicht alzu teuer und haben 22g Eiweis pro 100g, also pro Dose ca 40g Eiweis + diverse Fettsäuren die der Körper braucht (selbst das Sonnenblumöl kann der Körper gebrauchen denn eine komplett Fettfreie Ernährung ist auch kein Spaß) Außerdem kann man sie einfach über den Reis oder Nudeln hauen mit etwas Tomatensoße und Fertig.

Damit ist dein Grundumsatz sehr gut abgedeckt.

Als nächstes kaufst du einfach hier und da Dinge dazu um dein Grundnahrungsmittel zu varieren. Verschiedenes eingelegtes Gemüse im Glas, verschiedene Soßen, Brühe und Gewürze. Hält alles Jahrelang und damit kannst du deinem Gaumen jeden Tag geschmacklich etwas anderes bieten, selbst wenn die Hauptzutaten jeden Tag im Kern nur "Thunfisch und Reis" wären.

Es gibt im übrigen auch "Volleipulver" in Kg-Eimern zu kaufen, ist auch relativ lange Haltbar und kann man einfach überall Untermischen. Enthält hauptsächlich Eiweis und Fett, also genau das was sonst eher schwer haltbar einzulagern ist.

man kann es im alltag aber auch mit Wasser mischen und dann genau wie ein frisch geschlagenes Ei verarbeiten, backen, Rührei usw.