Die Thematik der idealen Bug-In Vorbereitung ist ein breitgefächertes Thema, zu dem es etliche Beiträge gibt, gestreut übers Netz, mit etlichen unterschiedlichen und doch oftmals ähnlichen Informationen. Wir fassen für dich zusammen, wie du deine Bug-In Vorbereitungen möglichst ideal durchführen kannst, aufgeteilt in neun essenzielle Bereiche: Nahrung, Wasser, Medizin, Licht & Feuer, Kommunikation, Hygiene, Ausrüstung, Moral und Sonstiges.
1. Nahrung
So offensichtlich dieser Bereich auch sein, so viele Fehler kann man hierbei auch machen. Um Anfängerfehler zu vermeiden, folge unseren Vorschlägen und optimiere Sie deinen Vorlieben entsprechend. In erster Linie gilt es natürlich zu beachten, nur Lebensmittel zu bevorraten, mit möglichst langen Mindesthaltbarkeitsdaten. Zwei weitere wichtige Faktoren sind für viele keine Selbstverständlichkeit, insbesondere wenn angefangen wird sich vorzubereiten. Zum einen achte darauf, dass du nur Lebensmittel einbunkerst die du gerne und alltäglich verbrauchst, das ist nicht nur für die Moral wichtig Lebensmittel zu besitzen die dir gefallen, es vermeidet auch unnötiges Wegwerfen, da du dann nur Nahrung bevorratest, die du auch alltäglich verbrauchst und somit mit einem je nach MHD rotierendem System regelmäßig ersetzt. Achte auch auf eine ausreichende Vielfalt an Lebensmitteln, was ebenso wichtig ist für eine stabile Moral, aber auch für einen gesunden Nährstoffhaushalt.
Deine Prioritäten solltest du wie folgt setzen:
- Getreideprodukte: Reis & Nudeln (Hoher Kohlenhydtratanteil, lange haltbarkeit, vielfältige Zubereitungsmöglichkeiten)
- Dosensuppen (Einfache Zubereitung, gutes MHD, Flüssigkeit & nahrung kombiniert, viele Variationen vorhanden)
- Dosenfleisch / Dosenfisch (Tierische Proteine, langes MHD, essenzieller Zusatz zu Getreideprodukten)
- Eingelegtes Gemüse: Bohnen, Erbsen, Mais (Pflanzliche Proteine, langes MHD, ideale Zusatzkomponenten zu Getreideprodukten)
- Eingelegtes Obst: Pfirsiche, Zwetschgen (Vitamine & Zucker, perfektes Naschen zur Moralsteigerung)
2. Wasser
In unseren Breitengraden ist fließendes Wasser selbstverständlich, daher wird dieser lebenswichtige Bereich oftmals unterschätzt, da man ja davon ausgeht, dass, selbst wenn man sein Selters vom Supermarkt nicht mehr kaufen kann, immer noch das Wasser aus dem Wasserhahn verfügbar ist. Doch kann es durchaus Situationen geben, in denen auch das fließende Wasser vom Hahn nicht mehr verfügbar ist, wie z.B. einem flächenübergreifenden Stromausfall.
- Nutzwasser (in größeren Kanistern)
- Trinkwasser (Pro Person pro Tag mind. 2 Liter um essenzielle Funktionen aufrechtzuerhalten, idealerweise in Glasflaschen für längere Lagerung)
- Wasserfilter: Katadyn, Sawyer (Kosteneffiziente Filtersysteme um aus Regenwasser Trinkwasser herzustellen)
- Chlortabletten sind Optional, falls obiges vorhanden (Einfache Reinigung von Schmutzwasser, dennoch ist abkochen empfohlen)
3. Medizin
Der Mensch ist ein komplexes System, welches Aufrechterhaltung oftmals auch von Medizin abhängig sein kann. In echten Krisenzeiten ist der Art ist nicht erreichbar und die Apotheken sind geschlossen. Selbst ohne größere Krise kann die Gesundheit so sehr angeschlagen sein, dass selbst der Arztbesuch zur Qual wird, daher solltest du dich ausreichend vorbereiten mit der Einlagerung allgemeiner Medikamente.
Um das Thema nicht zu doppeln lies bitte unseren ausführlichen Beitrag Hausapothekenausstattung (exkl. Homeöpathie) der in Zusammenarbeit mit der PreppersGermany Community zusammengetragen wurde.
4. Licht, Feuer und Wärme
Beachte, dass die selbstverständlichen Lichtquellen in gewissen Situationen nicht mehr zur Verfügung stehen, daher benötigst du alternative Lichtquellen um ab Dämmerung Signale geben zu können, deine Wohnung / dein Haus auszuleuchten und um den Tag zu verlängern, falls Aufgaben im Dunklen zu erledigen sind. Auch der gemütliche Stromherd kann ausfallen, daher benötigst du alternative Möglichkeiten für die Nahrungszubereitung. Die oftmals selbstverständlich betrachtete Heizung kann ebenso ausfallen, ob durch technischen Defekt oder durch eine großflächige Krise, daher sorge auch für Möglichkeiten vor deine Körper- und Raumtemperatur anpassen zu können.
- Taschenlampen (Batteriebetrieben, aufladbar mit Kurbel, Campingleuchten, Stirnlampen)
- Kerzen (Achte auf die Brenndauer, Teelichter sind sehr ineffizient durch kurze Brenndauer, kleinem Lichtkegel und geringer Hitzeabgabe, insbesondere zur Weihnachtszeit gibt es eine große Auswahl an Kerzen mit Brenndauer von über 10 Stunden, Brenndauer ist bei großen Kerzen angegeben, vergleiche für möglichst hohe Effizienz)
- Feuerzeuge, Streichhölzer, Feuerzeugbenzin
- Gaskocher, Campingkocher (einfacher Einsatz, effektive Nutzung, geringe Anschaffungskosten, idealerweise mit Kartuschen die du in deinem regionalen Baumarkt kaufen kannst)
- Hobo (eigentlich für den Einsatz draußen gedacht, kleines Packmaß, einfache Bedienung, unter Aufsicht für Tee- und Kaffeekochen ideal geeignet, gute Hitzeabgabe in kleinem Umfeld)
- Zunder (Zeitung, Pappe, Kienspan)
- Feuerstähle (Magnesiumstahl)
- Decken (habe genug Ersatzdecken, Fließdecken, Steppdecken, nützlich für die gemütlichen Abende und Heizungsausfälle)
- Zusätzliche Kleidung (warme Stiefel, Jägerkleidung, muss nicht schön ausschauen, sondern auf Nutzen bedacht sein!)
5. Kommunikation
Mit der Außenwelt in Kontakt zu bleiben ist essenziell, um das Ausmaß einer Krise besser einschätzen zu können, daher sorge auch dafür, dass du zum einen mindestens Radio hören kannst, zum anderen in deinem Umfeld mit Nachbarn die Kommunikation aufrechterhalten kannst ohne deins Bug-In Location verlassen zu müssen.
- Kurbelradio
- PMR-Funkgeräte
- CB-Funkgerät
Für die Nahfeldkommunikation empfehlen wir einige kostengünstige PMR-Funkgeräte (Walkie-Talkies) und mindestens ein mobiles, idealerweise auch stationäres, CB-Funkgerät. Dazu lies bitte unseren ausführlichen Beitrag PMR vs. CB-Funk. Idealerweise hast du eine Gruppe, mit der du kommunizieren kannst, dafür kannst du eine eigens entwickelte Sprechtafel entwickeln, mit Synonymen für euch gängigste Begriffe und Sätze.
6. Hygiene
Wenn das fließende Wasser nicht mehr verfügbar ist und die Toilettenspülung nicht funktioniert, brauchst du alternative Möglichkeiten und einen Weg deine physische Sauberkeit, die zur Gesundheit beiträgt, aufrechtzuerhalten. Dafür hast du bereits wie im zweiten Punkt vorgeschlagen ausreichend Nutzwasser eingelagert.
- Schampoo
- Seife (idealerweise Kernseife)
- Zahnpasta
- Zahnbürsten
- Toilettenpapier
- Desinfektionstücher
- Desinfektionsspray
- Handdesinfektion
- Küchentücher
- Babypuder
- Rasiergel
- Rasierer
- Aftershave
- Tampons & Binden
7. Ausrüstung
Der Bereich der Ausrüstung ist sehr vielseitig, daher analysiere deinen Bedarf. Du kannst nachfolgende Ausrüstung bevorraten, diese sind unserer Meinung nach die essenziellsten Ausrüstungsgegenstände für eine Bug-in Situation:
- Stabiles Messer mit durchgehender Klinge
- Allgemeine Werkezuge (Schraubenzieher, Bits, Bohrmaschine)
- Nägel und Schrauben
- Atemschutz / Staubschutzmasken
- Schere
- Messerschärfer
- Säge (z.B. Klappsäge)
- Besen und Schaufel
- Paracord (Fallschirmspringerseile)
8. Moral
Es gibt vermeidbare negative psychische Auswirkungen nach längerer Einbunkerung auf geringem Platz wie den Lagerkoller. Die Moral des Menschen ist noch komplexer als sein physisches System und kann, trotz leiblichem Wohl, zu erheblichen Problemen führe und einer Beeinträchtigung der Zurechnungsfähigkeit. Wie du bereits in einigen obigen Punkten gemerkt hast, spielt eine abwechslungsreiche Nahrung eine wichtige Rolle, um einen Teil der Moral aufrechtzuerhalten. Zusätzlich ist Kommunikation wichtig, da wir Menschen nun mal soziale Wesen sind und den Kontakt zu anderen Menschen brauchen, um langfristig stabil zu funktionieren. Einige effektive Maßnahmen kannst du unseren Beitrag Vorbereitung für stabile Moral entnehmen.
9. Sonstiges
Zum Bereich sonstiges gehören u.a. Kopien von wichtigen Dokumenten wie Ausweis, Geburtsurkunde usw. Unsere Auflistung ist nur ein erfahrungsbasierter Idealvorschlag, der deinen Mitteln entsprechend anpassbar ist. Du kannst deine Vorbereitungen ausdehnen auf etliche weitere Möglichkeiten. Eine Idee ist es Tauschmittel anzuhäufen, dazu haben wir bereits einen Beitrag der geschichtlich am häufigsten im Wert gestiegenen Tauschmittel: Tauschmittel für die Krisenzeit
- hausapotheke
- medizin
- Ausrüstung
- bugin
- Bug-In
- Nahrung
- gear
- vorrat
- Vorräte
- wasser
- Licht
- Vorratshaltung
- Feuer
- hygiene
- Funkgeräte
- wasserfilter
- bevorratung
- Einkaufen
- krisenvorsorge
- Wärme
- kommunikation
- radio
- apotheke
- tools
- moral
- cb
- vorratslager
- krisenszenario
- vorratsliste
- notvorrat
- nahrungsvorrat
- einbunkern
- Vorbereitungsmaßnahmen
- zuhause
- home prepping
- homestead
- kurbelradio
- pmr
- medikamente
- Selbstversorgung
- Krisenmanagement
- Hygieneartikel
- Notbeleuchtung
- Kommunikationssystem
- Survivalausrüstung
- Psychologische Vorbereitung
- Überlebenstechniken
PreppersGermany.de – Ihr umfassendes Prepper-Magazin für alle Lebenslagen
Egal, ob Sie ein erfahrener Prepper oder ein Einsteiger sind, unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, Ihnen fundiertes Wissen und effektive Strategien zu vermitteln. Lernen Sie alles über die richtige Ausrüstung, effektive Überlebensstrategien und wie Sie Ihre Vorräte optimal lagern und nutzen können. Unser Magazin bietet Dir regelmäßig neue Artikel, die Ihnen bei Naturkatastrophen wie Erdbeben, Überschwemmungen und Stürme, gesellschaftliche Unruhen, Pandemien oder technische Katastrophen helfen.
Durch praktische Lösungen, kontinuierliche Bildung und Eigenverantwortung wollen wir dir helfen, sowohl im Alltag als auch in Notfällen besser gerüstet zu sein. Unsere Experten bieten Ihnen detaillierte Anleitungen zur Planung und Vorbereitung auf Stromausfälle, Versorgungsengpässe, Selbstverteidigung und Notfallmedizin. Bleiben Sie stets auf dem Laufenden mit unseren neuesten Artikeln und erweitern Sie Ihre Fähigkeiten, um in jeder Situation bestens gerüstet zu sein. Werden Sie Teil einer Community, die Wert auf Sicherheit, Vorsorge und Selbstständigkeit legt.