Der Puls ist die Frequenz, mit der das Herz eines Menschen schlägt. Messen kann man den Puls am Handgelenk, am Hals oder an anderen Orten. Die Pulsmessung sollte niemals mit dem eigenen Daumen erfolgen (dieser hat einen Eigenpuls) und sollte mit 2-3 Fingern erfolgen.
Der normale Puls eines Menschen liegt zwischen 60-80 Schlägen pro Minute. Bei Stress, Anstrengung, Fieber oder Krankheit kann der Puls erhöht sein, da Stresshormone ausgeschüttet werden.
Sollte der Puls am Handgelenk nicht mehr messbar sein, kann dies auf ein Kreislaufproblem und einen niedrigen Blutdruck hinweisen.