Krise im Kopf: Stabile Moral Preppen

Hast Du jemals darüber nachgedacht, was Dich in einer Krise wirklich erwartet? Neben offensichtlichen Herausforderungen wie Nahrungsbeschaffung oder Sicherheit gibt es einen oft unterschätzten Faktor, der ebenso entscheidend sein kann: Dein geistiges Wohlbefinden. Langeweile und Isolation klingen vielleicht harmlos, doch die Auswirkungen auf Deine Moral und mentale Stärke können gravierend sein – und das schneller, als Du denkst.

In diesem Artikel widmen wir uns genau diesem Thema: Wie kannst Du Deine Moral in einer Krisensituation stabil halten, egal ob Du allein bist oder Teil einer Gruppe? Mit der richtigen Vorbereitung kannst Du nicht nur Deinen Verstand schärfen, sondern auch Deine körperliche und mentale Widerstandsfähigkeit stärken. Lass uns gemeinsam einen Blick auf pragmatische Ansätze werfen, die den Unterschied zwischen Resignation und Durchhaltevermögen ausmachen können.

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Prepper sind in der Regel Pragmatiker

Auch wenn Du Dich nicht angesprochen fühlst, so trifft einiges auf viele von uns dennoch zu, wir sind uns dessen nur nicht immer bewusst, denn Preppen versorgt uns mit einem Gefühl der Sicherheit und Sicherheitsgefühl fördert bekanntlich die Moral. Sollte es jedoch zu einer Krise kommen, dann werden wir mit Dingen konfrontiert, mit denen die meisten nicht rechnen. Insbesondere möchte ich hier auf den Faktor Langeweile eingehen. Langeweile klingt doch erst mal harmlos. Was soll schon passieren, wenn Du nichts zu tun hast? Wir wissen, was welchen Nutzen hat und bereiten uns möglichst praktisch auf die Dinge vor. Wir wissen, in welchem Fall wir uns wie verhalten. Wir wissen, wann welche Reaktion angemessen ist. Wir wissen, wann wir wohin gehen. Wir wissen aber auch, dass wir nicht alles wissen und doch wissen wir uns dieses Wissen anzueignen.

Konsequenzen von instabiler Moral

Durch unterschiedliche Experimente (nicht von uns durchgeführt) wurde festgestellt, dass Isolation, insbesondere ohne Beschäftigungsmöglichkeiten, auch nach wenigen Tagen bereits zu drastischen Konsequenzen führen kann. Längere Isolation führt, abhängig von der geistigen Gegebenheit des Betroffenen, entsprechend zu noch schlechterer Moral und zu den heftigen der Konsequenzen.

• Unterforderung des Geistes / Verstandes.
• Unterforderung der Muskulatur
• Entwicklung von Depression
• Halluzination (besonders im Krisenfall)
• Verlust von Intelligenz
• Übersensibilisierung auf äußere Reize
• Schizophrenie

Vorbeugen ist besser als Bereuen

Mit dieser Aussage sind wir uns doch alle einig, ja? Auch bei dem Thema Moral und gesunder Geisteszustand kann man gewisse Vorbereitungen treffen, um in Krisensituationen einen klaren Verstand zu bewahren. Natürlich kann man auch hier wieder eine gewisse Klassifizierung treffen: a) Alleine Preppen oder b) in einer Gruppe Preppen.

Stabile Moral aufrecht erhalten: Alleine Preppen

Solltest Du alleine sein, dann betrifft Dich wie bereits erwähnt die Isolation von gesellschaftlichem Kontakt besonders, deshalb empfehle ich Dir in Deinem Fall Dich ausreichend mit Büchern einzudecken. Bei einer Bug-In Situation hast Du ausreichend Platz und musst Dir keine Gedanken um Traggewicht machen. Solltest Du eine Flucht anstreben, reichen 1-2 Bücher, bei denen Du weißt, dass der Inhalt Dich definitiv interessiert. Besonders eignen sich, selbstverständlich, Sachbücher zu verschiedenen für Prepper relevanten Themen wie Konservierung von Nahrung, Selbstverteidigung, alternative Medizin, Überlebenstechniken und weiteres. Aber auch Fantasybücher sind durchaus geeignet um den Verstand von der Krise für einen Moment abzulenken, denke nur daran nicht zu sehr in die Geschichten zu vertiefen, um den Überblick für die reale Situation beizubehalten. Bücher gibt es inzwischen massig in digitaler Form, sodass Du mit einem Tablett und einigen Akkupacks eine längere Zeit auskommst. Neben Büchern kannst Du Deinen Verstand auch mit Rätseln beschäftigen, welche es teilweise kostenfrei in Tageszeitungen gibt oder ganze Bücher, die nur aus Rätseln bestehen. Lesen und Denken lautet hier die Devise, um nicht abzustumpfen. Natürlich kannst Du je nach Belieben Comics oder sonstigen Lesekram einpacken. Da bist Du Dir selbst überlassen, je nach Deinen Interessen. Was immer möglich ist, auch ohne zusätzliches Gepäck, ist Sport! Von Sit-Up, über Liegestützen, Kniebeugen bis hin zum Joggen (falls möglich) überbrückst Du nicht nur die Zeit, sondern hältst Deinen Körper, der neben Deinem Verstand das wichtigste Werkzeug ist, fit und einsatzbereit.

Gute Moral erhalten: In einer Gruppe

Bist in einer Gruppe unterwegs, so ist Isolation kaum ein Problem, stattdessen wirst Du mit der sogenannten Gruppendynamik konfrontiert. Auch wenn eine Gruppe feste Strukturen hat (das setzt gemeinsames Vorbereiten VOR der Krise voraus) sind die Strukturen nicht immer von langer Dauer aufgrund individueller Herausforderungen. Jedoch ist es hier einfacher bestimmte Vorbereitungen zu treffen, was Beschäftigung betrifft. Das absolute A und O in jeder Gruppe ist ein Set regulärer Spielkarten, denn hiermit kannst Du viele verschiedene Versionen von Kartenspielen nutzen. Von zwei bis durch Kartenanzahl begrenzte Personenanzahl kannst Du eine gesamte Gruppe verbinden und beschäftigen. In einer gut vorbereiteten Gruppe ist auch der Austausch von für Prepper relevantem Wissen essenziell. So lernen wir voneinander und gewinnen Respekt für den Wissensstand der anderen Gruppenmitglieder. Neben einem Nutzen durch den Austausch fördern Gruppengespräche (z.B. vor einem Lagerfeuer) auch für die Stärkung der Gruppenzusammengehörigkeit und das ist besonders wichtig in Krisensituationen, denn die Gruppe ist nur so stark wie das schwächste Mitglied. Ich empfehle Dir auch eine wenigstens grobe Aufteilung der Aufgaben, sodass jeder in der Gruppe Verantwortung übernehmen muss und einander stützt in deren Aufgaben. Diese Aufgabenstruktur sollte kein fester Plan sein, sondern flexibel anpassbar auf Basis von dem, was der Einzelne kann, dazulernt und worauf die Personen Lust haben, auch wenn der dritte Punkt sekundär ist.

Brettspiele & Kartenspiele

Immer noch ein Highlight! Es gibt viele Brettspiele und Kartenspiele die mit wenig Material und Gewicht mehrere Spielvarianten vereinen, so sparst Du nicht nur Platz und Gewicht, Du bringst eine Gruppen-gemeinschaftliche Beschäftigung, die nicht so schnell langweilig wird.

Fazit

Egal, ob Du alleine oder in einer Gruppe preppst, die Stabilität Deiner Moral und mentalen Stärke ist genauso entscheidend wie die richtige Ausrüstung oder Vorräte. Mit gezielten Vorbereitungen wie Büchern, Rätseln, Spielen oder körperlicher Aktivität kannst Du Langeweile und Isolation entgegenwirken und Deine Widerstandskraft stärken. In einer Gruppe kommt es darauf an, Strukturen zu schaffen, Wissen zu teilen und die Dynamik aktiv zu nutzen, um ein starkes, gemeinschaftliches Fundament zu erhalten.

Denn in einer Krise zählt nicht nur, was Du hast, sondern auch, wie Du damit umgehst – mental, körperlich und als Team. Bereite Dich vor, bleib flexibel und stärke Deine Moral, denn sie ist einer der Schlüssel, um selbst die härtesten Herausforderungen zu meistern.