Beiträge von Carlos

    naja wie viele menschen schaffen es ausgehungert ein tier aufzuspüren und es dann noch mit speer oder bogen zu erlegen ,eher weniger viele denke ich ,der großteil wird an grenzen flüchten und sich selbst das leben schwer machen ,ich denke weniger das viele menschen versuchen sich im wald niederzulassen ,da einfach 98% der menschen in deu keine ahnung von natürlicher nahrung hat ,oder sein heim auf blauen dunst verlässt .


    Aber das nur meine meinung ;)

    zumal ich sagen muss das ich ,sofern ich die wahl hab nicht alles davon gerne esse ^^ aber das ne andere geschichte :)


    Nrg 5 ist ja auch schweine teuer hat aber ein gutes verpackungsmaß und soll angeblich auch recht gut schmecken .

    ja die ammis legen viel wert auf fett da es ein geschmacksträger ist , habe ich in zwei einsätzen kennengelernt und festgestellt das es ein zwei mal die woche ok ist aber auf dauer auf keinen fall gesund sein kann . Man merkt es flrmlich nach dem essen das man sich quasi nicht mehr bewegen mag im gegensatz zu den deutschen epas ,dort ist es etwas ausgewogener ;)


    Jedoch nehmen viele shops ordentlich geld für ein epa so um die 16 € ,was man sich bei den supermärkten, selbst zusammen stellt und nur knapp 10€ bezahlt .

    moin also im sommer reicht es wenn sich deine kids ca eine halbe stunde im hellen aufhalten (draußen) .


    Es gibt drei arten wie vitamin d entsteht sage ich mal


    Durch produktion in der eigenen haut,in Kombination mit der Sonne .

    Durch nahrungsergänzung

    Durch gespeichertes Vitamin D im Körper


    Mit den Nahrungsergänzungsmitteln zum Vitamin D gibt es so viele Studien wo jede etwas anderes sagt . Die einen sagen für Kinder bis 15 jahre 20 mikrogramm andere sagen es sei deutlich zu wenig .


    Als Tip ,Vitamin D befindet sich in tierischen Nahrungsmitteln gerade in Hering und Forelle ( warum gerade die beiden Fidche mehr wie andere haben ,weis ich nicht :) )


    Aber vll weis der Ben da noch bisl besser bescheid ;)


    Meiner Meinung nach machst du aber mit Calcium ,Vitamin C und Magnesium nix falsch ,gerade wenn dieich Bandbreite an Nahrung ausgehen sollte .