Insbesondere in der Erkältungszeit greifen viele von uns zu Medikamenten aus der Apotheke.

Das ist teilweise nicht notwendig, denn unsere Großeltern wussten bereits, dass man mit Hausmitteln beinahe Wunder bewirkende Medizin herstellen kann die auf Zutaten aus der Natur basieren und genauso effektiv sind wie in Laboren hergestellte z.B. Hustensäfte.
In unserem Beispiel werden tatsächlich nur zwei Zutaten benötigt.
ACHTUNG: Für Kinder unter zwei Jahren ist Honig, somit auch dieser Sirup, nicht geeignet!
Ideale Mischung von zwei Superfoods

Es ist allseits bekannt, dass sowohl die Zwiebel als auch der Honig reine Power-Anti-Erkältungs-Mittel sind und in der Kombination erreicht man eine vielseitige Wirkung die sowohl die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt, den Organismus mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt und einige der Erkältungssymptome abschwächt.

Honig (wärmeunbehandelt)

+ antimikrobiell
+ antibakteriell
+ entzündungshemmend
+ hustenreizlindernd
+ blutdrucksenkend
+ energieliefernd

Zwiebel (roh)

+ abwehrstärkend
+ hustenreizlindernd
+ keimtötend
+ schmerzstillend
+ antibakteriell
+ desinfizierend

Lagerung ist möglich für ~3 Tage im Kühlschrank
Fazit & Resümee (inkl. Selbstversuch)

Insgesamt ist das Ergebnis ein dünnflüssiger Sirup der zwar stark nach Zwiebel riecht, jedoch kaum nach Zwiebel schmeckt, stattdessen hat man hier einen angenehm süßlichen Geschmack. Bei der Einnahme empfiehlt es sich die Dosis bei 2-3 Teelöffel pro Tag zu regulilieren, da eine abführende Nebenwirkung bei hoher Dosierung auftreten kann. Denkt daran diese gesunde Mischung, entgegen einiger Ratgeber, nicht zu kochen, da dadurch sowohl Vitamine als auch antibiotische Wirkstoffe zerstört werden.

Die Wirkung ist eine Mixtur aus beiden Superfoods und eignet sich als alleinige medikamentöse Maßnahme (zusätzlich zu ausreichend Ruhe und Flüssigkeit) bei gewöhnlicher Erkältung. Bleibt weiterhin oder werdet gesund!


Beitragsautor
Beitrag bewerten

Weitere Forumthemen
Gefällt Dir?

Kommentare

Es sind noch keine Kommentare vorhanden!